Грижа за кожата: 9 проблема през зимата и тяхното решение
Може да звучи клиширано, когато кажем, че облеклата не са единственото нещо, което би трябвало да се смени през зимата, само че това не го прави по-малко правилно. Тези леки гел овлажнители и почистващи препарати с въглен, които вършеха работа през септември, може да са неефективни през зимните месеци.
Понижаването на температурите, появяването на изсъхнал въздух и студени ветрове, и непрекъснатото излагане на вътрешни отоплителни тела изсмукват влагата от кожата ви и я лишават от масла, нужни за хубавичко ѝ бариерна функционалност. Тези обикновени условия също могат да провокират сензитивност на кожата, зачервяване и раздразнение . Това постанова и смяна в ежедневния ви режим за хубост.
Ниските температури обаче не са зложелател единствено на кожата, само че и на косата, устните и очите. Зимата може да е един от най-красивите сезони, изпълнен с прелестни празници, само че в случай че не се грижим добре за себе си, той се оказва най-големият ни призрачен сън. Ето по какъв способ да решите девет от най-често срещаните проблеми през зимата Наелектризиране на косата
Как да предотвратим: Студените температури, вятърът и несъразмерното разресване могат да основат струпване на негативни йони върху космите, което кара обособените кичури да се отблъскват един от различен. С една дума, косата ви става наелектризирана. Дерматологът доктор Роберта Хоук предлага да използваме мек шампоан за суха коса и постоянно да използваме еликсир, който оказва помощ за премахването на негативните йони.
Как да се лекува: Фризьорът Ривър Лойд предлага да напръскате спрей срещу наелектризиране на косата върху четката си и по-късно да се разрешете.
Снимка: iStock
Кога да се представителтирате с експерт: Наелектризираната коса, съпроводена от сърбящ, лющещ се скалп е симптом за пърхот. Ако положението не се усъвършенства след потреблението на шампоан срещу пърхот в протежение на две седмици, посетете дерматолог. Груби лакти
Как да предотвратим: Дерматологът доктор Хедър Роджърс споделя, че трикът се крие в овлажняването. Съветва да нанесем овлажнител или еликсир като вазелин или артикул за възобновяване на кожата след излизането от банята. По този метод ще хидратираме лактите и ще ги предпазим от несъразмерна сухота.
Начин на лекуване: Два пъти дневно мажете лактите с хидратиращ крем за тяло. За да омекотите извънредно грубата кожа, нанесете спомагателен пласт вазелин преди лягане, с цел да запечатате влагата. След това, в случай че имате време, покрийте ги с хавлиени ленти за китки, с цел да поддържате чаршафите си чисти и оставете овлажнителя да работи през нощта.
Снимка: iStock
Кога да се представителтирате с експерт: Ако лактите ви към момента са лющещи се след седмица, може да се нуждаете от по-силен крем с рецепта. Зачервяването и възпалението могат също да са симптом на псориазис. Лющещо се лице
Как да предотвратим: За да предпазите кожата от лющене, избягвайте артикули, които съдържат алкохол, тъй като той изсушава. Вместо това използвайте нежно почистващо средство и преминете към по-богат овлажнител.
Как да се лекуваме: Особено през зимата има толкоз много неща, които могат да причинят изсъхнало, лющещо се лице, само че най-често това е просто изсушена, раздразнена кожа. Спрете да употребявате каквито и да било артикули срещу стареене или отнасяне, артикули с мирис или етерични масла и просто използвайте компактен, мек овлажнител и гальовен почистващ препарат.
Снимка: iStock
Кога да се представителтирате с експерт: Ако кожата се лющи прекалено, лек химически пилинг може да отстрани мъртвия горен пласт след едно посещаване при дерматолог. Ако проблематичните области са сърбящи и раздразнени, може да имате алергия. Отново би трябвало да отидете при дерматолог, който да предпише подобаващия крем.
Червен нос
Как да предотвратим: Кръвоносните съдове се уголемяват, когато температурата падне – повода много хора да се снабдят с червен нос, когато се разхождат на открито през зимата. Тъй като излагането на слънце също може да аргументи зачервяване, носете слънцезащитен крем с фактор 30, даже в разгара на зимата. Носете ски маска, когато сте в планината и дълго време прекарвате навън.
Как да се лекуваме: Зачервените области би трябвало да избледнеят скоро откакто влезете на топло. За да ускорите процеса, нанесете топъл, не парещ, компрес върху кожата за няколко минути.
Снимка: iStock
Кога да се представителтирате с експерт: Ако зачервяването не престава, изключително в случай че е съпроводено от бели точки или забележими кръвоносни съдове, потърсете здравно лице, което да дефинира дали не става въпрос за розацея. Дерматологът може да предпише антибиотици или да извърши лазерно лекуване, с цел да понижи появяването на кръвоносни съдове или зачервяване. Сухи ръце
Как да предотвратим: Тънката кожа, покриваща ръцете, е изключително податлива на дехидратация през зимата. Защитете я като носите ръкавици навън и употребявате гумени ръкавици, когато миете чиниите. И всякога, откакто измиете ръцете си, ги овлажнявайте. Експертите поучават да държите крем до банята си, с цел да не забравяте за тази значима стъпка.
Как да се лекуваме: За в допълнение навлажняване нанесете пълен пласт крем за ръце преди лягане и спете с бели памучни ръкавици. Това ще разреши по-доброто асимилиране на крема.
Снимка: Pixabay
Кога да се представителтирате с експерт: Напуканите, необработени ръце, които парят или изгарят, когато нанасяте кремове (или, по-лошо, когато ги намокрите), би трябвало да се лекуват от доктор. Според Хоук, мощно сухите ръце може да имат екзема, псориазис или алергия. Това може да наложи перорални антибиотици, вътрешен кортизон, лекуване с ултравиолетова светлина или мощни външни мехлеми. Напукани устни
Как да предотвратим: Няма такова нещо като прекомерно много еликсир за устни. Това е първата ви линия на отбрана против напукани устни. Заложете на артикули, които съдържат овлажняваща съставна част като ланолин или вазелин. Носете еликсир със слънцезащита, в случай че планирате да прекарвате повече от 30 минути на открито. Също по този способ избягвайте да облизвате устните си, тъй като това ги изсушава още повече.
Как да се лекуваме: Нанасяйте еликсир за устни няколко пъти дневно, с цел да поддържате влагата.
Снимка: iStock
Кога да се представителтирате с експерт: Болезнените пукнатини в ъглите на устата са признаци на перлече – тип гъбична зараза или херпес, което може да изисква мас, отпускан по лекарско наставление.
Изгорена от вятъра кожа
Как да предотвратим: Продължителното излагане на мощен вятър може да остави кожата сурова и напукана. Преди да излезете, нанесете мощен мас, с цел да създадете тънка преграда сред кожата и вятъра. След това се намажете със слънцезащитен крем с фактор 30. За спомагателна застраховка носете шапка и шал, който да покрива врата и носа ви.
Как да се лекуваме: Изгладете и хидратирайте повредената от вятъра кожа с подхранващ почистващ препарат. Измийте с топла, не гореща, вода и по-късно нанесете овлажнител. Успокойте възпалените, раздразнени петна с 1% хидрокортизонов крем.
Снимка: iStock
Кога да се представителтирате с експерт: Ако сърбежът и болезнеността не престават повече от три или четири дни, помолете дерматолог за по-силен крем с рецепта, който би трябвало да форсира процеса на укрепване. Напукани пети
Как да предотвратим: Според дерматологът Ава Шамбан, даже най-елементарните промени могат да спасят петите ви. Започнете със промяна на обувките или чорапите си в края на деня. Изпотените крайници са по-податливи на напукване, в случай че нямат опция да се проветрят. След това ги измийте и нанесете лосион с алфа-хидрокси киселини преди да ги изсушите добре.
Как да се лекуваме: Нанесете пълен пласт крем и носете памучни чорапи в леглото. Краката ви ще се изпотят малко през нощта и влагата ще се всмуква надълбоко. За да увеличите усвояването, поставете малко хидратиращ еликсир в дребна тенджера с топла вода, намажете топлия мас върху овлажнителя, след което обуйте чорапи. Нанесете още веднъж овлажнител заран.
Снимка: iStock
Кога да се представителтирате с експерт: Болезнените пукнатини, които не заздравяват за седмица или две, евентуално ще се нуждаят от крем с рецепта. Напуканите, сърбящи крайници могат да имат гъбички или да страдат от екзема или псориазис. Уговорете си час с дерматолог. Сухота в очите
Как да предотвратим: Поривистите ветрове, отблясъците от снега и сухият въздух могат да причинят зачервяване и неспокойствие на очите. За да ги предпазите носете слънчеви очила. Прочетете деликатно етикетите и потърсете очила, които ви защищават от нездравословните UVA и UVB лъчи.
Снимка: iStock
Как да се лекуваме: Нанесете нелечебни физиологични сълзи или нелечебни капки за очи. Прилагайте толкоз постоянно, колкото е належащо. Лечебните капки за очи, които се продават без рецепта, би трябвало да се употребяват спестовно, защото продължителната приложимост може да провокира наново зачервяване. Ако чувствате кожата към очите ви раздразнена, овлажнете зоната. Избягвайте кремове, които съдържат алфа-хидрокси киселини, тъй като те могат да причинят в допълнение раздразнение.
Кога да се представителтирате с експерт: Ако немедикаментозните капки не оказват помощ след една седмица, уговорете си час с дерматолог или алерголог.
About the Author
